大阪府|冷え性が南茨木で有名なナチュラル鍼灸整骨院でよくなる

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冷え性が南茨木で有名なナチュラル鍼灸整骨院でよくなる


最近冷房が効き始めましたね。足が冷えるというかたは多いと思います。東洋医学では冷えは万病の元と言われます。冷えになる原因はからだを温めるエネルギー(気)の不足や血行不良(血)などが原因で足がむくんだり(水)します。寒さのため一度末梢の血管が縮まると、なかなか血管が広がらず冷えた状態・血行不良が続きます。ではどうするのがよいでしょう・・・・血管が縮まらないように手足の指をよく動かすとよいでしょう。また手足の指先をよくもんでください。お風呂上がりに手足に水をかけて、また入浴し温める・・をくりかえす(交代浴といいます)と血管が収縮・拡張を繰り返し自律神経もつよくなります。ぜひ一度おためしください。お風呂をあがった後も手足がぽかぽかしてますよ。関節痛の患者さんにもおすすめの治療法です